Привет! Меня зовут Шмырина Дарья. Мне 46 лет. Я помогаю мужчинам убрать страх близости и вернуть уверенность в постели.

Закончила Томский Государственный Университет в 2004 году и магистратуру по клинической психологии. Проф переподготовка в области телесной терапии, EMDR терапии и сексологии.

Что важно понимать. В работе с психикой есть разные инструменты. И все они, по-своему хороши. Просто одни методики помогают с проблемами на уровне сознания, а другие — на уровне подсознания.

Таблетки, алкоголь и разговоры о «расслабься» — это работа со следствием. А причина сидит глубже.

СТОСН — это не слабая потенция. Это фоновый процесс в подсознании, который запускает тревогу и блокирует естественную реакцию. И чтобы его убрать, нужно работать именно с подсознанием и телом.

Как я вообще занялась именно СТОСН

Однажды ко мне в терапию пришёл мужчина с классической ситуацией: утром всё работает, с женой — нет. Перепробовал всё: урологи, таблетки — бесполезно. Жена уже думала, что он разлюбил, а он просто боялся очередного провала.

Мы поработали стандартным протоколом 4 сессии — нашли в подсознании самую первую неудачу, сняли с неё заряд. На третьей неделе он написал: «Всё само получилось, даже не заметил, как перестал бояться» А через месяц после терапии поделился, что отношения с женой значительно улучшились.

Я тогда подумала: «Работая с этой темой я улучшаю жизнь и самого клиента и его партнерши. Такое комбо - два в одном. Я хочу помогать именно таким мужчинам».

С тех пор наработала десятки случаев. И сейчас делюсь одним из них, чтобы вы увидели механизм.

Пример из моей онлайн-практики: мужчина, 40 лет, СТОСН

После рождения ребёнка секс с женой стал редким — раз в 2–3 месяца. Каждый раз он ощущал давление: «Это наш шанс, надо не упустить». Из-за этого начинал паниковать, эрекция пропадала. Жена расстраивалась — и круг замыкался.

Он начал избегать даже намёков на близость, чтобы не переживать очередной провал. При мастурбации — всё ок. С женой — ноль.

Он сходил к урологу — здоров. Пробовал алкоголь для расслабления — один раз помогло, а потом страх вернулся с удвоенной силой. Таблетки не хотел, боялся привыкания.

На консультации выяснили: травма — не одна конкретная ситуация, а накопительное «надо обязательно». Убрали установку «секс редкий - значит, он критически важен».

Потребовалось 4 сессии.
Через месяц он написал: «Перестал бояться "упустить последний шанс". Секс снова стал лёгким. Спасибо».

Ещё один случай: мужчина, 36 лет, СТОСН

Никогда не жаловался на здоровье. Но однажды в командировке с новой знакомой перенервничал, эрекция пропала. Женщина промолчала, но он сам себя накрутил.
После этого случая начал бояться каждой новой близости. Даже с женой, с которой раньше всё было отлично. Постоянная мысль: «А вдруг опять не получится?». Жена заметила напряжение, начались упреки.

Таблетки пить не хотел — боялся зависимости. Алкоголь пробовал — помогает, но только на один раз, а потом ещё хуже.

Пришёл на консультацию. Выяснили, что корень проблемы — та самая командировочная неудача. Убрали её из подсознания. Через 4 сессии страх исчез. Спонтанность вернулась.

Я, конечно, могу и дальше рассказывать про случаи из практики. Но, их накопилось достаточно, чтобы понимать: метод работает.

Пришло время разобраться, как именно происходит избавление от СТОСН и возвращение уверенности.